Dục vọng là gì? Những điều về dục vọng có thể bạn chưa biết

Nhu cầu dục vọng luôn tồn tại trong cuộc sống mỗi chúng ta, đó là bản chất đi theo chiều hướng tiêu cực. Thế nhưng, đại đa số khi nhắc đến khái niệm này thường hay ngại ngùng, có vẻ lúng túng, thậm chí nhiều quan điểm trái chiều. Vậy dục vọng là gì? Dục vọng có thật sự tốt hay không? Cách kiểm soát khỏi ham muốn dục vọng như thế nào? Để trả lời hàng loạt thắc mắc trên, hôm nay Thăng Hoa xin chia sẻ đến quý độc giả bài viết dưới đây, bớt chút thời gian tìm hiểu nắm bắt chi tiết hơn.

Dục vọng là gì? 

Có một câu nói thế này “sự tham lam về tiền bạc, danh vọng là nguồn gốc của mọi tội ác”, thì chắc chắn dục vọng chính là đồng minh của bí mật ấy. 

Dục vọng là gì? Thông thường không có định nghĩa cụ thể, không mang tính khẳng định một cách tuyệt đối. Nhiều người thường hay mơ hồ về cụm từ này, cho rằng đó chính là sự ham muốn về tình dục, nhưng hoàn toàn chưa chính xác.

Thực tế, chúng ta hay có suy nghĩ về dục vọng chủ yếu có cảm nghĩ không mãnh liệt, phù hợp về sự thu hút thể chất giữa người khác. Tuy nhiên, cũng có thể khẳng định ham muốn ấy đi kèm khát vọng hầu như là bất cứ thứ gì đó liên quan đến: danh vọng, tiền tài, vật chất, tình yêu,… nhằm thỏa mãn nhu cầu bản thân. Dục vọng sẽ càng ngày càng tăng dần lên ở mức độ cao, khi mà dục vọng nhỏ được như ý, lúc này con người có dục vọng khác lớn hơn đáp ứng nhu cầu cuộc sống hàng ngày.

Dục vọng đòi hỏi bạn phải tìm mọi cách để đạt mục tiêu, nó bao gồm cả việc làm sai trái, hành động ích kỷ. Nói chung, vì nó mà họ sẵn sàng bất chấp mọi thứ để dễ dàng dành lấy, thậm chí không hề quan tâm đến hậu quả về sau. Hay nói cách khác đó là hành động hoàn toàn sai trái nhằm đạt mục đích.

Tình yêu và dục vọng có gì khác nhau?

Tình yêu và dục vọng tồn tại 2 mặt hoàn toàn trái ngược ngược nhau, vị trí dục vọng thường hay được kích thích bằng những điều gì đó như tình dục hay thức ăn, ham muốn, khát khao muốn có được nó.

Ngược lại, với tình yêu đó là sự gắn kết giá trị tốt đẹp mang lại con người ta cảm giác mới lạ, khoái lạc. Điều này hoàn toàn đồng nghĩa khi mà cảm xúc dục vọng phát triển nâng lên tầm tình yêu thì chúng chia ra làm 2 trường hợp:

• Hàn gắn tình cảm: Nhu cầu tình dục gắn liền với hạnh phúc gia đình, vì thế khi thỏa mãn, đồng nghĩa hạnh phúc sẽ cải thiện rõ rệt. Thế nhưng nó nên có giới hạn chứ không phải là cái gì đó cần chiếm đoạt, khát khao sở hữu.
• Phá vỡ hạnh phúc gia đình, hôn nhân: Nếu dục vọng nâng tầm lên bằng tình yêu là sự chiếm hữu, mong muốn chiếm đoạt bằng mọi cách, bất chấp việc làm xấu xa. Đây hoàn toàn là hành động sai trái, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến tan vỡ hạnh phúc gia đình, hôn nhân.

Ảnh hưởng dục vọng đến đời sống

Như chúng ta đã biết, dục vọng thể hiện những ham muốn, tham vọng cá nhân bất chấp tất cả để đạt mục đích. Vì thế, nó không hề tích cực trong đời sống và chắc chắn những ai có dục vọng càng lớn, tâm càng loạn dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực xảy ra trong đời sống thường ngày.

Khi bạn xuất hiện dục vọng, dường như lý trí của bạn xa vời, không còn sáng suốt nữa. Ngay lúc ấy, phần con lớn hơn phần người trong bạn. Đây là nguyên nhân thức tỉnh con thú hoang tồn tại ở mỗi chúng ta và nó khiến cho sai lầm nối tiếp sai lầm.

Hệ lụy để lại với những vết đau khổ kia mang lại cho dục vọng không có hồi kết và chẳng có gì ngọt ngào làm động lực cho những ai có động cơ sai trái cả. Do vậy, nếu mọi người đang trên bờ vực dục vọng, hãy tỉnh táo quay đầu, chắc chắn phần đời còn lại sẽ thoải mái, vô tư, bớt khổ đau.

Sự ham muốn dục vọng là tốt hay xấu?

Bản chất dục vọng tồn tại dưới dạng ham muốn, hi vọng của con người đạt bằng được đến đích cuối cùng. Thế nhưng, trong đó có chút tầm thường, không chính đáng về nhu cầu cá nhân.

Khi bạn còn quá trẻ, dục vọng chỉ là món quà nho nhỏ hay chiếc bánh thơm ngon đợi mẹ đi chợ về hoặc trò chơi giải trí, thư giãn. Tuy nhiên, theo dòng chảy thời gian, nó không phải đơn giản là thứ như vậy mà cao trào hơn lên là danh vọng, tiền tài, tình cảm,… Đó là mục tiêu mà ta hướng đến nhưng có gì đó lại trở thành lối mòn dẫn đến bi kịch cuộc đời, lời nói kèm hành động sai trái. 

Dục vọng ở mức quá cao, khi mà thói quen bình thường hoàn toàn không thỏa mãn được, khiến bạn khó làm chủ chính mình. Vì thế, sẵn sàng dùng mọi cách đạt được ham muốn, thậm chí khiến bạn rơi vào tình cảnh mất lý trí, mù quáng.

Nói chung, dục vọng ngay từ đầu đến cuối không có gì xấu, nhưng phải kiểm soát nhu cầu cá nhân của mình, đừng vì quá tham lam hay đố kỵ khiến dục vọng trở thành con dao 2 lưỡi giết chết chính mình, thật sự quá nguy hiểm.

Xem thêm bài viết:

• Mộng tinh là gì? Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không
• Dấu hiệu chàng đã nghiện bạn và thèm muốn bạn làm tình
• Sex là gì? Những điều bí mật về sex không phải ai cũng biết

Tác hại dục vọng là gì?

Con người quá nhiều dục vọng sẽ làm cho cuộc sống trở nên sống tiêu cực, bởi sự tham lam đè lên nhân phẩm, tính cách lương thiện trong mỗi con người.

Dục vọng càng cao sẽ vội vàng, bận rộn nhiều

Thực tế có không ít người cảm thấy mình lúc nào cũng có mệt mỏi, bởi trong tâm họ có chút vương vấn, nặng nề do dục vọng thôi thúc. Vì thế, phải biết ưu tiên, sắp xếp mọi việc, đặc biệt từ bỏ thứ không cần thiết.

Dục vọng càng cao càng bị ngã lòng

Theo sự nghiên cứu từ chuyên gia tâm lý học chỉ ra rằng, ai đó có quá nhiều dục vọng, thường hay nghĩ ngợi cái này cái kia hay lưỡng lự, phân vân, thiết ý chí. Từ đó, dẫn đến hậu quả khôn lường, không giải quyết vấn đề. 

Hơn nữa, dục vọng sớm muộn biến bản thân bạn thành con người bất nhân, phá vỡ tính hiền hậu trong con người, vì thế đừng để nó có cơ hội bước chân vào cuộc đời bạn.

Dục vọng càng cao càng nhiều ưu tư

Không thể phủ nhận một vài người thường hay suy nghĩ nhiều, khiến bản thân mệt mỏi và nhiều người còn hối hận chuyện đã xảy ra trong quá khứ. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rõ đã là quá khứ thì khó thể thay đổi và không thể nào lấy lại được. Nếu vẫn cố tiếp tục nghĩ về nó, khiến bản thân bất an, tinh thần bất ổn, ưu tư nhiều. 

Dục vọng càng lớn lòng dạ chật hẹp

Là tác hại cuối cùng mà mình muốn nhắc tới, thức tỉnh mọi người. Nếu một ai đó sở hữu ham muốn tột độ, chắc chắc đến lúc nào đó không xa sẽ bận tâm đến những chuyện phiền muộn, không hay. Ngay khi ấy, tự dưng bạn có cảm giác có thứ gì ấy đề nặng khiến mệt mỏi, căn phòng trở nên chật chội, lộn xộn, bừa bộn.

Người lại, nếu bạn luôn quan tâm, chú ý, ý thức việc mình làm thì tâm trong sáng. Vậy nên, cố gắng hiểu cuộc đời, biết cái gì nên buông bỏ mới khiến trong lòng dễ chịu.

Cách kiểm soát ham muốn dục vọng

Thực sự thì dục vọng không mấy tốt đẹp, đánh mất lý trí, đánh mất tỉnh táo, khó làm chủ chính mình, điều này hoàn toàn xảy ra không mong muốn của bất cứ mọi người. Do vậy, mình xin bật mí cách kiểm soát ham muốn dục vọng, thoát khỏi thói tầm thường của bản thân.

Hãy hài lòng những gì hiện tại đang có

Con người ai cũng có ước mơ, khát khao cháy bỏng về cuộc sống sang giàu, hạnh phúc, tốt đẹp hơn. Đó là động lực thúc đẩy phấn đấu mỗi ngày tiến lên xa hơn, nhưng nên biết điểm dừng, chớ bất chấp mọi thứ đạt được mục tiêu phía trước.

Bạn phải biết hài lòng với những gì mình đang sở hữu, không đồng nghĩa là nhụt chí, nhút nhát, đứng im hay dậm chân tại chỗ. Bởi con người một khi đạt được điều gì đó, thường có chiều hướng muốn tìm kiếm thành công hơn. Đây được gọi chung là dục vọng và lòng tham, đố kỵ, dẫn đến cuộc đời xuống dốc không phanh. 

Cho đi và nhận lại

Cuộc sống luôn tồn tại song song 2 mặt, bạn cho đi chắc chắn sẽ nhận lại, đừng chỉ biết nhận lại không mà không muốn cho đi. Khi bạn được người khác trao yêu thương và lòng tốt, bạn tìm thấy sự lạc quan, tươi vui trong chính cuộc sống. Đó hoàn toàn là cách giúp bạn có thể kiềm chế dục vọng hay chiến thắng sự tham lam, ích kỷ.

Tham gia vào nhóm nhờ hỗ trợ

Đây là một trong những phương pháp kiểm soát ham muốn dục vọng từ những người có cùng hoàn cảnh giống bạn, chắc chắc sẽ giúp đỡ vượt qua bế tắc này. Nếu bạn không thể tự mình tìm kiếm nhóm, hãy nhờ đến bên thứ 3 là bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu giới thiệu hỗ trợ.

Khi bạn trở thành thành viên chính thức nhóm, lúc đó cảm nhận tình cảm từ mọi người, thậm chí bớt cô đơn, giảm khát khao dục vọng như trước. Tại đây, bạn có cơ hội giao lưu, kết bạn và chia sẻ kinh nghiệm cũng như chiến thuật để rồi nhận về lời khuyên hữu hiệu, giúp đối phó vấn đề cuộc sống.

Thời gian ảnh hưởng nghiêm trọng bởi dịch bệnh COVID – 19, bạn mệt mỏi khi gặp gỡ nhiều người thay vào đó tìm nhóm trợ giúp qua mạng.

Tâm sự nói chuyện với nhau khác nhau, từ đó tìm ra nhóm thích hợp

Nhóm thường tồn tại nhiều dạng khác nhau, một số dựa vào niềm tin tôn giáo, con lại thiên về cách tiếp cận tâm lý. Vậy nên, nghĩ về phương pháp hữu hiệu nhất, nhằm tìm ra phương án đáp ứng nhu cầu tốt.

Không nên cố gắng lôi kéo hay ép buộc bản thân

Dục vọng lúc đầu chỉ là những ham muốn mà thực tế bạn khó có thể đạt được, vì thế đừng quá cố gắng ép buộc bản thân phải đạt được gì đó không nằm trong khả năng của mình. 

Bạn phải thật tỉnh táo, loại bỏ cám dỗ, lôi kéo và liên tưởng đến vấn đề gì đó để dần tập quên đi. Hoặc thay vào đó, bạn đặt ra cho mình các thắc mắc liệu rằng có dễ để bạn là được điều này? Liệu có phải cám dỗ khiến bản thân lấn sâu hơn, làm hỏng cuộc đời? Hãy biết chấp nhận những gì không không thiết là bạn cần và nên phải làm, chắc chắn sẽ thành công.

Tìm gặp chuyên gia bác sĩ trị liệu

Nếu cảm thấy quá sức chịu đựng, bạn đừng ngần ngại đi tìm sự cứu trợ từ chuyên gia bác sĩ trị liệu có kinh nghiệm, giải quyết được vấn đề này. Họ có thể giúp bạn tháo gỡ nguyên nhân, đưa ra biện pháp tránh việc làm sai trái.

Tại đây, chuyên gia sẽ đề xuất biện pháp trị liệu nhận thức mọi hành vị hoặc trị liệu phân tâm. Cả 2 cách có thể giúp anh em thoát khỏi ý nghĩ tiêu cực, hành vi không lành mạnh, đồng thời thiết lập mối quan hệ tốt đẹp đi lên.

Suy nghĩ phải thật tích cực

Là một trong những cách kiểm soát dục vọng nên áp dụng, dục vọng thường mang tính chất tiêu cực về cuộc sống, khi bạn suy nghĩ tiêu cực, tin rằng sẽ thấy mình khó có thể chịu đựng nếu như không đạt điều bạn mong muốn. Từ đó, làm bạn mất lý trí, cố đạt được bằng mọi cách, bất chấp điều mình sắp làm là đúng hay sau. Vì thế, hãy học cách nhìn nhận lại bản thân, đồng thời suy nghĩ tích cực hơn, dần dần làm bạn loại bỏ đi dục vọng xấu xa tồn tại trong con người.

Luôn tịnh tâm

Tại sao cần kiềm chế dục vọng bằng cách tâm phải tịnh, giữ vững nhân cách? Bạn cứ thử tượng tượng khi trong lòng kiên định, không bị bất cứ thứ gì đó tác động đến như hành động hay lời nói người khác. Mình tin chắc, sẽ không bao giờ có bị rung động, lung lay khi bạn đã chọn lựa xong.

Khi không có sự tác động, đồng nghĩa dục vọng không lên ngôi. Từ đó, dẫn đến ham muốn dễ dàng kiểm soát, không có cơ hội hình thành.

Ngồi thiền niệm phật

Tìm đến thiền trực tuyến hoặc đăng ký lớp học tại địa chỉ uy tín, giúp bạn dễ dàng vượt qua mọi thử thách cả về dục vọng lẫn tình dục. Nó có tác dụng giải phóng sự thèm khát, xấu hổ, giảm bớt căng thẳng lấn áp trong đời sống, cụ thể:

• Ngồi hoặc nằm ở nơi yên tĩnh nhắm mặt lại nếu muốn.
• Từ từ nhẹ nhàng, thở vào hít ra thật sâu, tập trung vào cảm giác bụng phồng lên và xộp xuống theo từng nhịp hơi thở.
• Tập trung chủ đạo vào các giác quan khác như căng thẳng trong cơ thể hay những gì mà bạn cảm nhận được từ môi trường xung quanh, điển hình âm thanh, mùi vị,..
• Ngồi suy nghĩ về mọi việc đã làm, nhìn nhận lại để đưa ra phán xét và cố gắng phân tích kỹ lưỡng.

Những gì không phải là dục vọng

Sau khi đã nắm rõ dục vọng là gì cũng như tác hại và biện pháp kiểm soát ở trên. Điều quan trọng tiếp theo phân biệt xem cái gì không nằm trong dục vọng, theo đó nên cẩn thận chứ không phải lúc nào cũng suy nghĩ cứ ham muốn là dục vọng.

Ví dụ: Chúng ta cũng có mong muốn điều tốt đẹp đến với mình trong cuộc sống thì đây hoàn toàn trong sáng.

Bạn hãy cứ nghĩ, cảm giác thiêng liêng trong tình yêu chính là tình dục giữa 2 người khác giới với nhau, được thượng đế ban tặng. Từ đó, giúp hàn gắn tình cảm gia đình thêm hạnh phúc, mặn nồng. 

Tuy nhiên, mỗi người cần phân tích rõ ràng, cảm giác không thích hợp một cách ngẫu nhiên, nếu như cố gắng tìm cách thỏa mãn chỉ vì lợi ích cá nhân đáp ứng nhục dục của mình thì nó lại nằm trong dục vọng xấu xa, thậm chí gây hại trong đời sống hôn nhân và gia đình. Do đó, cách tìm kiếm nhằm duy trì mối quan hệ thân mật, gần gũi khi bạn xác định hôn nhân đầy sự chân thành, yêu thương hết nấc.

Một nguyên tắc mà mình nhắc đến ở đây chính là đến với những mục đích xây đắp tình thương giữa con người với con người, biết cho đi và nhận lại.

Vì sao nên đầu hàng dục vọng?

Qua phân tích chúng ta nhận thấy, dục vọng không hề tốt, gây nguy hiểm trong cuộc sống, nhưng lại nó lại hấp dẫn đến thế? Tại sao chúng ta cần loại bỏ dục vọng?

Nhìn bề ngoài nghe có vẻ dục vọng là ham muốn, xem là động lực thôi thúc phấn đấu nhằm đạt mục tiêu. Thế nhưng, hoàn toàn ngược lại sự ích kỷ, tham lam chính là nguyên nhân đáng coi thường tồn tại trong dục vọng. Đây là lý do đầu tiên nên tránh xa dục vọng.

Việc bạn biết kiềm chế cảm xúc của mình một cách phù hợp, theo đúng nghĩa nó là trạng thái cân bằng tâm hồn trong sáng, ý thức mọi việc. Bởi bất cứ chỗ nào chúng ta bước chân đến, đòi hỏi sự tập trung tinh thần cảm nhận, đặc biệt đừng bị thứ gì đó cám dỗ.

Bên cạnh đó, sự lười nhác có thể gây nên ý nghĩ tiêu cực. Khi trở nên quá rảnh rỗi, bạn hay nghĩ nhiều vấn đề xấu xa và cố gắng tận dụng thời gian ấy hoàn thành mục đích sao cho đạt hiệu quả như ý.

Hay nói cách khác, mỗi chúng ta không chỉ đề phòng cảm xúc hiện tại mà còn kiểm soát chúng tránh xa ý nghĩ có sức mạnh thúc đẩy dẫn đến hành động sai trái.

Như vậy, quý độc giả có lẽ đã tìm được câu trả lời dục vọng là gì cũng như một số vấn đề liên quan đến dục vọng như: tác hại, biện pháp kiểm soát,… Từ đó, loại bỏ thói hư tật xấu bởi dục vọng gây nên, tuy nhiên nó không phải là điều đơn giản. Hãy cố gắng tập trung tinh thần, ý thức tỉnh táo kết hợp đủ 9 phương pháp mà mình đã chia sẻ ở trên, chắc chắn sẽ giúp bạn giải thoát con đường tội lỗi bởi dục vọng gây ra. Chúc các bạn thành công!!!