Cách tự sướng cho nam và nữ khi đang thiếu vắng nửa kia

Tự sướng một loại hình mang đến nhiều cảm xúc cho người thực hiện, giải tỏa mọi nhu cầu sinh lý và tâm trạng thoải mái hơn. Nhưng nếu như lạm dụng nó quá nhiều thì sẽ nhận được những hậu quả không ngờ. Vì vậy, việc này nên thực hiện điều độ vừa phải để có được kết quả như mong muốn.

Tự sướng có nhiều lợi ích bất ngờ

Tự sướng một loại thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con người, và nó mang đến nhiều lợi ích bất ngờ như:

Giảm đau hiệu quả

Nó còn mang công dụng giảm đau siêu hiệu quả như thuốc aspirin, đặc biệt chính là các cơn đau nửa đầu và chứng co thắt. 

Đời sống tình dục thêm phần thăng hoa

phụ nữ tự sướng

Những người biết cách tự sướng đúng cách sẽ giúp cho đời sống tình dục của ngày một thăng hoa hơn. Đó như một phần gia vị của tình dục mà cặp đôi nào cũng cần phải nắm chắc.

Hỗ trợ cơ thể thoải mái, thư giãn hơn

Việc này hỗ trợ cơ thể giải phóng hormone endorphin làm cho tâm trạng thoải mái, giảm căng thẳng và tránh trầm cảm. Do đó, hỗ trợ bạn tăng khả năng trí nhớ nên hiệu suất công việc tốt hơn, và làm cho bạn ngủ ngon hơn.

Tinh thần và thể chất được cải thiện rõ rệt hơn

tự sướng

Tự sướng nam như một cách hiệu quả hỗ trợ bạn cải thiện được cả thể chất và tâm lý. Khi làm việc này đạt cực khoái thì não sẽ sinh ra loại hormone được biết như hormone hạnh phúc. Do hormone đó sẽ hỗ trợ cho tâm lý con người thoải mái hơn, thư giãn và vui vẻ hơn. 

Làm nó một cách điều độ còn hỗ trợ giải phóng đi năng lượng tình dục lớn, từ đấy sẽ hỗ trợ bạn có được giấc ngủ ngon hơn. Quá trình đó những cơ xương chậu hoạt động nhiều cũng hỗ trợ cải thiện một vài vấn đề cơ thể như chuột rút. Từ đấy, sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể ổn định hơn, sức khỏe và thể chất con người khỏe mạnh và xung mãn hơn nhiều.

Phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nguy hiểm

Chàng và nàng không tìm được người thích hợp để quan hệ tình dục thì có thể tự mình thủ dâm để giúp giải quyết vấn đề sinh lý đấy. Tự sướng ở tình huống này không chỉ hỗ trợ xử lý sinh lý bình thường mà còn ngăn ngừa tìm những đối tượng bạn tình lạ như gái làng chơi để có tình một đêm. Như thế, bạn sẽ tránh mắc các bệnh xã hội.

Sức khỏe tốt hơn

Với chàng, nếu làm nó đều đặn và đúng cách thì sẽ hỗ trợ cho những cơ quan như tinh hoàn, tuyệt tiền liệt….được hoạt động vô cùng ổn định và được bảo vệ tốt hơn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra chàng có nguy cơ giảm đi ung thư tuyến tiền liệt khi xuất tinh một tháng ít nhất 21 lần.

Còn nàng, việc này làm trước chu kỳ kinh nguyệt thì sẽ giảm đi được nhiều vấn đề liên quan đến thời kỳ tiền kinh nguyệt. Nó còn hỗ trợ nàng hạn chế và cải thiện đi tình trạng đau bụng kinh.

Nghiện tự sướng có ảnh hưởng không?

Việc nghiện tự sướng thực sự không tốt chút nào, và nó có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như:

Giảm ham muốn 

tự sướng làm giảm ham muốn

Nghiện tự sướng cũng không khác gì làm cho chuyện chăn gối với bạn tình bị suy giảm đáng kể. Do khi đó bạn chỉ thích một mình tự kích thích để tạo ra khoái cảm cho mình, quá trình này kéo dài lâu sẽ ảnh hưởng đến chuyện vợ chồng đôi lứa.

Chất lượng cuộc yêu kém đi

Nghiện nó không chỉ làm cho tâm lý bất ổn, làm giảm hứng thú quan hệ tình dục và còn dẫn đến bệnh lý xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương. Bệnh lý này xuất hiện sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới chuyện yêu. Việc quá lạm dụng sẽ dễ dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.

Ảnh hưởng không nhỏ lên mặt tâm lý

Việc quá lạm dụng nó sẽ làm cho nhiều người bị rối loạn tâm lý và nghiện nó thì trong đầu lúc nào cũng chỉ có nó mà thôi. Điều đó thoáng nghĩ sẽ không thấy vấn đề gì nhưng thực tế nó ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống, tới nhiều mối quan hệ trong xã hội. 

Hơn nữa, thực hiện nó với tần suất lớn còn gây tác động trực tiếp tới hệ thống dây thần kinh trung ương. Là lý do gây ra những triệu chứng như suy nhược cơ thể, đau tinh hoàn, suy giảm trí nhớ… Hành động này còn làm cho bạn cảm thấy tội lỗi khi đang làm một việc trái luân thường.

Dễ làm vô sinh, hiếm muộn

Đây là lý do gây viêm nhiễm phụ khoa và viêm nhiễm nam khoa như viêm âm đạo, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tử cung, viêm phần phụ…. Quá trình viêm nhiễm để lâu không được điều trị sẽ khiến suy giảm khả năng sinh sản của cậu nhỏ và cô bé và dẫn đến gây vô sinh.

Tự sướng với một vài trường hợp đặc biệt

Việc này sẽ có một vài trường hợp cần chú ý như:

Với ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều nghiên cứu cho thấy xuất tinh thường xuyên có khả năng làm giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhưng không có nghĩa là chữa khỏi. Vai trò giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt được thể hiện qua một vài nghiên cứu. 

Với phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai có sự thay đổi nội tiết tố hay hormone khiến cho gia tăng ham muốn tình dục và do đấy phụ nữ tự sướng khi mang thai giảm đi triệu chứng đau thắt lưng, chuột rút nhẹ, hay cơn co thắt Braxton-Hicks. Chúng sẽ biến mất sau khi dùng việc này nhưng nếu như cơn co thắt không biến mất nên đau đớn và thường xuyên thì những sản phụ cần đưa đi kiểm tra y tế.

Việc này như một biện pháp lành mạnh, tự nhiên và an toàn để giải tỏa nhu cầu sinh lý, còn đem đến những lợi ích cho tinh thần và thể chất. Cho dù có thể gây nghiện, nhưng hầu như không có tác dụng phụ gây hại.

Những cách tự sướng cho nam giới không gây hại

Tự sướng đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe cho nam giới nhưng cũng sẽ có tác động tiêu cực. Nếu như muốn có được khoái cảm, thì chàng nên tham khảo những cách sau:

Với sextoy

âm đạo giả

Sextoy có những đồ như âm đạo giả, búp bê tình dục…những sản phẩm này đã quá đỗi thân quen với nhiều người hiện đại. Phái mạnh có nhu cầu sinh lý cao nhưng nửa kia không thể đáp ứng được nên sử dụng sextoy để giải tỏa nhu cầu và đạt được cực khoái cảm sau mỗi lần làm.

Dựa vào nhu cầu và tài chính để chàng chọn ra được những mẫu sextoy thích hợp. Có khả năng đấy là âm vật giả, búp bê tình dục. Những ai có điều kiện thì nên dùng búp bê tình dục để có được cực khoái.

Sử dụng ngón trỏ và ngón tay cái

Tự sướng bằng cả bàn tay có thể làm chàng hay gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, đặc biệt những ai có cậu nhỏ nhạy cảm bởi ít khi làm tình. Nếu như gặp tình trạng này hay đơn giản là muốn kéo dài thời gian thủ dâm, chàng hãy sử dụng ngón cái chạm vào ngón trỏ tạo thành hình tròn rỗng và đưa bộ phận sinh dục nam vào.

Tiếp theo, thao tác tay lên xuống nhịp nhàng để tạo ra cảm giác thỏa mãn, hưng phấn cho tới khi đạt cực khóa và phóng tinh. Cách này nhằm mục đích hạn chế khoảng không tiếp xúc với cậu nhỏ, hỗ trợ chàng kéo dài thời gian tốt hơn.

Sử dụng tay của mình

nam giới tự sướng

Việc dễ nhất đấy chính là sử dụng cả một hay cả hai bàn tay cầm nắm lấy thân bộ phận sinh dục nam. Tiếp đó, nhẹ nhàng di chuyển lên xuống nhịp nhàng, khả năng tăng hay giảm nhịp độ dựa vào cảm xúc của mình. Khi mới bắt đầu, chàng nên tiến hành nhẹ nhàng đểu cậu nhỏ bắt đầu cương cứng và nhanh có được cực khoái.

Đó là phương pháp đơn giản nhưng đem đến cảm giác thỏa mãn, sung sướng, đặc biệt những ai đang kìm nén lâu ngày chưa được xả. Do đó là cách truyền thống nên dễ gây ra cảm giác nhàm chán nếu như làm quá nhiều.

Tự sướng với gel bôi trơn giúp phái mạnh tăng cảm hứng

Nếu như muốn tăng cảm giác khi tự sướng, chàng có thể sử dụng gel bôi trơn làm trợ thủ đắc lực. Sử dụng gel hỗ trợ giảm ma sát trong quá trình làm nó, kéo dài thời gian và hỗ trợ chàng giải tỏa được mong muốn sinh lý mạnh mẽ.

Sử dụng cốc tự sướng

cốc thủ dâm

Cốc tự sướng một sản phẩm giúp cho tình dục dành riêng cho phái mạnh. Sản phẩm hay được làm bằng silicon mang độ đàn hồi tốt và thích hợp với mọi kích thước. Sau khi bộ phận sinh dục nam cương cứng, phái mạnh có thể sử dụng cốc tự sướng để tạo ra kích thích. 

Với sự đàn hồi tốt, cốc tự sướng sẽ ôm và bó sát toàn bộ phận sinh dục nam và mang lại cho phái mạnh cảm xúc thăng hoa như làm tình với người thật. Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, nên cực kỳ tiện lợi.

Cách tự sướng cho nữ giới

Nữ giới có thể tự sướng an toàn với những cách sau đây:

Bằng gối

tự sướng với gối

Đó là cách khá lạ với nhiều chị em và nhiều người chưa biết. Tư thế này cực kỳ đơn giản ai cũng làm được. Chỉ cần dùng một chiếc gồi mềm để kẹp nó lại giữa hai đùi sau liên tục rướn người để chiếc gối kích thích vào vùng âm hộ để tạo sự khoái cảm. Nó đâu chỉ dùng cho phần âm hộ mà bạn cũng có thể dùng để kích thích khoái cảm,

Vòi hoa sen

Nó phù hợp khi bạn đang ở trong phòng tắm và có vòi hoa sen ở bên cạnh. Nguyên tắc của cách này và dùng vòi hoa sen với lực mạnh yếu tùy tình huống để xịt thẳng vào cô bé. Cảm giác nó nhiều tia nước xịt thẳng vào cô bé sẽ đem đến cho chị em nhiều khoái cảm độc lạ.

Bằng ghế

Cách này giống với bằng gối nhưng dụng cụ đi kèm khi đó sẽ là ghế. Với cách này, nguyên tắc của nó là dùng sự tiếp xúc trực tiếp của âm hộ với thành ghế để tạo ra lực ma sát để tạo khoái cảm độc lạ.

Bằng tay

nữ tự sướng

Đó là tư thế được tiến hành dễ dàng và ai cũng làm được. Việc dùng nó tuy không có gì độc lạ nhưng hiệu quả mà nó có thể đem đến thì khá nhanh cũng như gây ra nguy hại gì cho người tiến hành. Cách tiến hành cũng có nhiều những biến tấu không giống nhau. Người làm có thể nằm, ngồi hay đứng dựa theo sở thích.

Sử dụng ngón tay

Cách này được nhiều chị em chọn. Bạn chỉ dùng từ 3 tới 4 ngón tay để tiến hành. Đưa những ngón tay vào sâu bên trong âm đạo, kích thích vào những điểm nhạy cảm ở trong âm hộ của bản thân.

Bằng những cách xoa bóp

Kiểu này dùng nguyên tắc là xoa bóp ở phần bên ngoài của âm vật để kích thích sự khoái cảm. Âm vật là nơi khá nhạy cảm, nên nếu là người có kỹ năng xoa bóp đẳng cấp, hiệu quả của cách này sẽ làm cho bạn phải bất ngờ. 

Cách tiến hành là dùng ngón tay trỏ và ngón cái để bóp vào mép của 2 bên âm vật. Tác động với lực thay đổi liên tục từ chậm tới nhanh, xoa bóp đều đều.

Bằng sextoy

dương vật giả

Đó là cách thủ dâm có thể nói khá hiệu quả trong những cách tự sướng. Sextoy được tạo ra nhằm mục đích đem đến cho người dùng nhiều trải nghiệm về dụng cụ mang chức năng không khác gì cậu nhỏ thật. Việc dùng nó cho bạn gái đơn giản, chỉ cần nằm ra và đưa nó vào âm hộ và bật lên để tận hưởng cảm giác khoan khoái.

Mua ngay sản phẩm:

Có nên tự sướng khi đang yêu hay không?

Cho dù bạn đang yêu ai, bí mật về tự sướng cũng không có gì phải giấu diếm. Một vài người sẽ có cảm giác tức giận bực bội khi người kia làm thế do họ nghĩ đó là sự phản bội hay chứng tỏ bạn không phục vụ nổi họ.

Mỗi người đều có nhu cầu tình dục không giống nhau. Nhiều nhu cầu đó đều bình thường và lành mạnh cho dù bạn có làm thế hay không. Do đó, nếu như lo lắng đối phương hiểu lầm, hai bạn nên lắng nghe nhiều sự chia sẻ từ đối phương và giải thích rõ để thông cảm và thấu hiểu nhau hơn.

Thông qua các bí mật về tự sướng trên đây, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về hành động này. Đây không phải việc quá xấu hổ hay mang hại như nhiều người thường nghĩ. Nếu như tiến hành hành động này đúng cách và chừng mực, nó đem đến nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe và tinh thần.